首先要分清，你感受到的强烈刺激，本质是大脑被短期高强度快感持续刺激形成的心理依赖。普通平淡的日常体验，会慢慢失去吸引力，内心很难再安于安稳、平淡的生活。当习惯这种高阈值的愉悦之后，人会下意识不断追寻同等甚至更强的刺激，很难知足。普通的快乐、踏实的陪伴、细水长流的生活，会觉得乏味无趣...

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